Как снять напряжение глаз?
Всем нам пришлось столкнуться с тем, что, довольно долго просидев за компьютером, телевизором или книгой, и подняв голову или посмотрев в даль, не можем четко рассмотреть окружающие нас предметы. Это сигнализирует о напряжении глаз. А перенапряжение зрения ведет к его постепенному ухудшению. Предлагаем несколько примеров совсем простых действий, которые помогут снять напряжение с глаз. Чтобы […]
Как ухаживать за своим зрением?
Никто не удивится, если узнают, что больше всего нагрузке подвержены глаза. Потому к глазам надо относиться особенно бережно. Врачи офтальмологи советуют соблюдать профилактические меры, помогающие оберегать глаза от заболеваний.
Массаж глаз
Хороший выбор — массаж глаз Много работая, мы часто утомляем не только свои мышцы, но и свои глаза. А чувствуя усталость, наши руки как будто сами поднимаются к глазам, чтобы протереть их, сделать легкий массаж. Народная медицина рекомендует регулярный массаж глаз.
Натуральное востановление зрения
Много врачей и ученых работают, чтобы выяснить, как естественно улучшить человеческое зрение. Создано много теорий, объясняющих, как полностью освободиться от контактных линз и очков, каких методик придерживаться.
