Витамин D — против старения глаз
У тех людей, особенно женщин, которые употребляют большое количество витамина D, снижается риск развития возрастной макулярной дегенерации (ВМД).
Старческая слепота и рыбная диета
Рыба — не только вкусный продукт, но и очень полезный для наших глаз. На обед, выбирая жирную рыбу можно помочь себе предотвратить возрастные изменения сетчатки глаза — в том числе и заболевание возрастной макулярной дегенерацией (ВМД).
